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【2018年5月3日 《麻辣天后傳》”為了入睡我什麼都願意!睜眼看日出的日子怎麼熬?”】
為了入睡我什麼都願意!睜眼看日出的日子怎麼熬?

2018年5月3日

失眠在古代稱為不寐或不得臥,在現代的台灣,根據成大醫院家庭醫學科的調查研究指出,台灣地區15歲以上的民眾,有高達28%的人曾飽受失眠之苦。如果依年齡層來分析,15歲到19歲的青少年,大約四分之一的人曾有失眠問題,20歲到29歲的上班族,幾乎每3人就有1人曾失眠;台灣失眠人口比例數據高於日本、韓國、新加坡,現在各大醫院也幾乎都特別為了「睡眠」問題,成立特別門診與治療中心。今天我們就要來聊聊失眠這檔事,甚至有沒有一些治療失眠的偏方,讓你好眠一覺到天亮!

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