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【2018年11月13日 蘋果日報”【一日醫蘋果】購物三心二意 人格特質使然”】
【一日醫蘋果】購物三心二意 人格特質使然

2018年11月13日【 生活中心╱台北報導】

網友美人問:逛街時想買的東西很多,常無法做出決定要買哪一樣,容易引起心情焦慮。請問這是生病了嗎?

開業精神科醫師楊聰財答:購物常感覺「這也好、那也不錯」,甚至無法做出決定要買哪一樣,應注意人格上可能有選擇障礙問題,如同一個人在海灘撿貝殼,看到第一個不錯的貝殼時,總認為下一個貝殼會更好,而不斷尋找,久而久之,心情就會出現焦慮。

臨床發現,買東西無法做出決定的人,個性常要求完美,不是最好的不要,但卻又常優柔寡斷、自信心不足,很擔心下錯決定,此類族群以女性居多。主因是男女購物行為不同,男性購物是目標導向,想要的東西直接買,但女性則為情感關係,必須與想買的東西產生情感連結,才會下手購買,因此有時花費許多時間,仍無法做出決定。

購物若深受無法做出決定的困擾,建議不要把逛街購物當作是殺時間的方式,如此逛來逛去,只會更加無法做出決定,應是真的想要某樣東西時,再外出逛街直接購買。逛街時應自我管理不要浪費太多時間,自我心理建設世上的東西沒有100分的,最後可以利用部分商品的退換貨機制,如果買了真的後悔不喜歡、不合用還可以退貨,以降低心理焦慮。

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