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【2019年02月13日 導讀”第七感:啟動認知自我與感知他人的幸福連結”】
第七感:啟動認知自我與感知他人的幸福連結

導讀”第七感:啟動認知自我與感知他人的幸福連結”
2019年02月13日

每個人都有一個內在心智世界──我將此想像為一片內在的海洋──這是一個極為豐富的地方,充滿感覺與思緒、記憶與夢想、希望與期盼。當然這裡也可能動盪不安,讓我們體驗到這些神奇感覺與思緒的黑暗面──畏懼、哀傷、驚恐、悔恨、夢魘。當這內心之海波濤洶湧,威脅要將我們拉進海洋最深處時,我們很可能覺得就快溺斃其中。

畢竟誰不曾在某個時刻覺得自己就要被內心的感受淹沒?有時候這些感覺轉眼即逝,可能只是某天工作不順利,或跟你所愛的人吵架,或為了即將到來的考試或簡報焦慮萬分,又或是持續一兩天莫名地憂鬱。但有時這些感覺會更加根深柢固,不受駕馭,彷彿成為我們最根本的部分,以致於我們不認為能夠加以改變。

這時候,我所稱的「第七感」就能派上用場了。當我們能得心應手地掌握第七感,它就會成為能讓我們真正脫胎換骨的工具。第七感將有助於我們從既定的心智運作模式中解放出來,將自己的人生發揮到極致。
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