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【2019年12月21日 中視新聞”不只對身體好! 澳研究:多吃蔬果助抗憂鬱”】
不只對身體好! 澳研究:多吃蔬果助抗憂鬱

2019年12月21日

多吃蔬果能夠抗憂鬱症,澳洲最新研究,短短三星期,多吃蔬果的患者,憂鬱症狀大大降低。醫生說,蔬菜裡的維生素,可以幫助體內血清素增加,讓心情更好。

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