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◆114年 4月門診休診時間　　
【最新衛教新知】
2009-02-17 00:28    全台220萬人對另一半不滿
果真是貧賤夫妻百事哀！在金融海嘯的衝擊之下，調查發現，全台灣約有220萬人對另一半不滿，感覺疏離，精神科門診也發現，夫妻爭吵，甚至動手的個案增加了兩成，許多家庭因此失和，而主要原因還是為了錢不夠用。 ....more
2009-02-02 17:38    《平安過好年》正向思考‧保持好心情
過年期間有人開心放大假，也有失業或放無薪假的勞工憂心不已，台北縣立醫院身心科主任蔡佳芳說，年節家族聚會，成員間的比較心態，往往會造成心理壓力，導致出現焦慮、憂鬱，建議可選擇和支持型的家人分享，保持睡眠飲食作息正常，多曬曬太陽，做些放鬆肌肉的運動，也能夠幫助維持好心情。 ....more
2009-02-02 17:36    長假症候群 多運動調好作息
年節長假即將結束，明天就要上班了，由於假期生活作息往往較不正常，不少上班族一上班就開始焦慮，尤其明天週一又是上班族的「憂鬱星期一」。精神科醫師表示，建議上班族最遲在今天就要開始調整自己的作息，最好能外出運動一下，有助身心的放鬆調節。 ....more
2009-02-02 17:34    收假調作息 喝酒+安眠藥患者佔門診3成
年後收假，民眾第一天上班卻無法專心，出現注意力不集中等休假症候群情況。醫師表示，有些人會靠著酒精或安眠藥助睡、調整作息，卻導致隔天宿醉、白天頭腦昏昏沈沈、記憶力衰退。根據往年經驗，喝酒或吃安眠藥助睡的求診患者，更佔醫院門診病患的2到3成。 ....more
2009-01-27 10:48    《平安過好年》正向思考‧保持好心情
若長期處於壓力、焦慮等負面情緒，損及腦部主管記憶的海馬迴，將造成腦部不可逆的傷害，因此要保持正面情緒，告訴自己，留得青山在，不怕沒柴燒，利用時間加強自身能力。 ....more
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