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2007-02-08 142萬人曾有輕生念頭

2007.02.08　中國時報陳旻苹/台北報導國人去年整體精神健康分數82.63分，愛惜生命的態度有待加強。財團法人精神健康基金會7日發表「2006國人精神健康指數調查報告」，該基金會董事長、台大醫院精神科胡海國教授昨（7日）指出，去年國人整體精神層面值得注意的是，有142.7萬的民眾曾想過結束生命、41.6萬人確實出現結束生命的行為，其中更有13萬人有兩次以上結束生命的行為，顯現出國人在「愛惜生命」的態度上有待加強。調查發現，「關心」與「分享」是維持精神健康的兩大重點，能每天關心他人者，精神健康總分為83.8分，能每天與他人分享者，精神健康總分為84.2分，明顯高出全國平均值。若以次數多寡來看，越常關心分享者，其分數越高，越少關心分享則越低，兩者成正比。基金會指數組召集人、耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財表示，問卷調查「過去一年，您曾有結束生命的想法嗎？」和「過去一年，您是否曾出現結束自己生命的行為？」兩項相關問題。結果在想法方面，共有142.7萬人曾想過結束生命，一直抱持此想法的有4.8萬人，經常有此想法的人高達11.2萬人。在實際行為方面，有41.6萬人曾付諸行動，其中近13萬人有兩次以上結束生命的行為。以整體分數來分析，常有結束生命想法者，其精神健康總分僅有67.4分，偶有結束生命想法者，其精神健康總分為72.8分，有實際行為者總分則為69.4，都遠低於平均值。胡海國教授強調，有結束生命想法和行為者，在關心他人、與他人分享的部分，得分偏低。同時，在這些受訪者中，有半數以上對自己的生活不滿意，不認為自己已經擁有生活中的重要事物，並期望能改變現有的生活。每天讓自己帶著幸福感回家，是有方法與技巧的！胡海國教授說，先從關懷的四個互動開始，與周遭家人或夥伴進行快樂的分享、煩惱的分擔、脆弱給支持、困境給協助。楊聰財醫師則建議在家庭、職場、學校建立「心情分享簿」，大人、小孩皆可以書寫、繪圖方式參與，會使生活正面影響大幅增加。在此次的調查中，心身健康、個人價值、生活掌握和家庭健康四大面向中，以家庭健康最佳、個人價值最差。至於去年國人整體精神健康分數為82.63分，比2004年之平均80.2分微幅增加，尚屬於健康的範圍，調查中的心身健康、個人價值、生活掌握與家庭健康等四大面向，平均分數皆比上次調查2004年成長。