焦慮總統選情 求診選民日增
2011年10月19日／自由時報／王昶閔

明年初的總統大選還沒到，卻已有民眾因陷入焦慮不安情緒而提前到精神科門診報到。精神健康基金會調查發現，先前兩次總統大選，對民眾精神健康造成莫大衝擊，呼籲國人理性面對、調整心情，以免「選前焦慮失眠、選後憂鬱」，對腦部健康造成傷害。

醫師:放輕鬆 以免傷腦

精神健康基金會昨邀請中研院社會所瞿海源教授、世新大學社會心理學系講座教授葉啟政與中國醫藥大學校長黃榮村等人回顧過去10年「全國精神健康指數調查」概況。

該調查發現，社會局勢變化明顯影響民眾精神健康，包括總統大選、金融海嘯、失業潮期間，均使民眾精神健康指數處於低落狀態。尤其2004年與2008年的總統大選年，民眾精神健康指數更下降至及格邊緣，顯見選舉對國人心情產生巨大擾動。

精神健康基金會楊聰財醫師指出，每逢選舉，總會出現「選前焦慮失眠、選後憂鬱」現象。隨大選逼近，門診已陸續有焦慮不安的選民提前來報到。

楊聰財指出，最近選情緊繃，部份支持馬英九的病患，擔心宋楚瑜參選會影響藍營選情，而深感焦慮；至於支持蔡英文者，則因民調不如對手、地方選舉失利、農舍事件遭窮追猛打等因素，心情因而低落。

此外，也有患者每逢選舉就容易被人煽動，多次在選舉造勢場合與人發生衝突，至今已吃上好幾件官司而深感困擾，因而求助於醫師，希望讓易衝動失控的情緒，能適時「煞車」。

楊聰財呼籲，選舉一定有輸有贏，藍綠選民應調整心情、對選舉結果預做心理準備，否則長期處於壓力、易怒狀態，腦部會分泌過多有害荷爾蒙，對大腦健康具有殺傷力。此外，平時務必保持睡眠充足與運動，有助於腦部健康。