精健會,診間案例二　章魚性格

最近在診間我常提醒許多個案具有「章魚性格」
這類個案以-女性居多;A型(Aggression，積極求勝)性格者
以及N型 (Neurotic，神經質)性格者為主要特徵。

一個人明明只有兩隻手，
她/他卻要把自己想像成像章魚一樣，希望能同時干涉、掌控8件事（至少！）。

具有這種性格的人，當然也會被別人看成有以下的優點：
事事積極參與，從早忙到晚、從家內忙到家外、管小的也管老的，生活過的再充實不過。

但是這種性格的人也常常會有將自己「自律神經 繃出問題」的壞處：
從現在擔心到至少20年以後的事情
（例如自己的小男孩現在才6歲上幼稚園，從他上幼稚園與女生互動玩耍，便可以預想到小男孩30
歲結婚後一定怕老婆、不再聽我這老娘的話！---幫幫忙，妳也想太多了吧!），
也很有強烈的企圖心要將所有的人、事、物都要在自己的「規劃控制」之下（特別是對自己的子女）！

對於因為具有過度「章魚性格」，
造成自律神經失調、身體常有不適感、也常常會焦慮兼失眠的個案，
我的建議是：所謂「江山易改、本性難移」，
這樣的個性在適當的程度下也有其成功的極大機會，
不妨調整一下，由大A、大N 改良成 小a、小n，
平日記得自己只有「兩隻手」，可以放下的、交給別人代辦的，就放手吧！
妳/你 將會發現 你關心的人又會有＂趨光性＂再向 妳/你 靠近喔！