【記者彭夢竺／綜合報導】 2012年12月4日
經濟不景氣，物價又紛紛上漲，不少人的生活壓力大，精神自然不好。財團法人精神健康基金會4日發布「2012年全國精神健康指數調查」結果顯示，台灣人整體精神健康得分為81.6分，與2010年得分83分相比有嚴重落差，且近半數人對未來沒懷抱希望，顯示社會大眾精神健康狀況正處在低谷徘徊。


針對「心理韌性」與精神健康議題深入分析，結果發現近300萬人欠缺心理韌性，如果遇到困頓將不易重新振作起來，動盪如再加劇，此高危險群可能首當其衝被這波「心靈海嘯」的吞噬。

新店耕莘醫院精神科主任醫師楊聰財表示，經濟景氣低迷、時局動盪不安影響國人的身心健康與對生活的控制感，有三成以上民眾自評有睡眠品質不佳、心情容易低落煩躁情形，覺得自己身體狀況比往年差。楊聰財說，這反映出社會大眾對政府、經濟、社會缺乏信心。

今年調查首度針對「心理韌性」與精神健康議題深入分析，結果發現近300萬人欠缺心理韌性，如果遇到困頓將不易重新振作起來，動盪如再加劇，此高危險群可能首當其衝被這波「心靈海嘯」的吞噬。

精神健康基金會董事長、台大醫學院精神科胡海國教授也指出，雖然整體精神健康分數仍屬及格範圍，但目前景氣與各項環境條件，已經在國人心身健康產生生理性的壓力反應，呼籲個人與親友若有上述身體障礙狀況發生，不要勉強自己仍以原本生活模式過活，需盡早找精神醫療或心理諮詢專業人員協助。

不過，調查結果也顯示，發揮個人價值、良好家庭互動與支持對國人精神健康有安定作用，並發現「心理韌性」愈高，精神健康狀況愈佳。楊聰財醫師說，維繫良好的家庭關係與互動、獲得家人的支持與協助、厚實情感連結，對維繫個人的精神健康與提升有正面與安定的作用。