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◆ 110年12月門診  ◆知名職能治療師黃彥鈞老師加入團隊  
【2013年9月16日 精神科醫師楊聰財教你 用理性腦,管好你的壞脾氣】
精神科醫師楊聰財教你 用理性腦,管好你的壞脾氣


Career NO.448 「變好 打造更好的自己」

生氣要付出的代價很大,不只影響身心健康,人際關係也受影響。你知道嗎?每次生1次氣,要做5件快樂的事,才能彌補!

人有七情六慾,偶爾不順心生氣,在所難免。但要是常常生氣,那就太傷了!曾被評選為「百大良醫」的精神科醫師楊聰財說,一個人『爆點低』常生氣,負面效應很大,平常我們說的「傷腦筋」是「形容詞」,但若太常生氣,「傷腦筋」就會變成「動詞」,讓大腦受損,得不償失。

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