2014年12月02日【記者陳鈞凱／台北報導】

食安、低薪，台灣人對未來感覺一片烏雲罩頂！精神健康基金會今（2）天公布最新「2014年全國精神健康指數調查」結果，竟有3成6國人對於未來表示不樂觀，且越老越悲觀，隨著年齡層增長，悲觀有加劇的趨勢；另有3成2受訪者曾有「孤寂感」，醫師提醒，待業者、離婚喪偶、獨居者是形成社會孤島高危險群。

這份「2014年全國精神健康指數調查」隨機抽樣全台1068名、20歲以上成年人進行電話訪問，結果指出，國人整體精神健康得分為83分，在4個精神健康層面中，以「心身健康」和「個人價值」2個層面的得分偏低。

值得注意的是，有超過3分之1強的受訪者對於未來表示不樂觀，且隨著年齡的增長，有悲觀「加劇」的趨勢，認為未來會更好的樂觀性，以滿分的100分計算，41到64歲受訪者只有71.8分，65歲以上的受訪者更只剩下63.4分，均不及格。

且認為未來不會更好的比率，一路隨年齡增長而增加，由20至40歲的21%、41至64歲的38%，暴增到65歲以上的61%，呈現越老越悲觀。

精神健康基金會精神健康指數組召集人、精神科醫師楊聰財表示，分析背後因素，恐怕與社會整體大環境的負面氣氛有關，包括食安問題、低薪等課題，都讓國人感覺看不到未來。

楊聰財進一步指出，受生理疾病、感覺被晚輩忽視以及退休生活的心理、物質準備不足影響，更是讓老人家之所以悲觀勝過年輕人的主因，自我感覺到「來日不長」了。

另外，基金會今年也首度針對「孤寂感」與精神健康議題深入分析，調查結果，有32%的受訪者、相當於近600萬人口，在過去一年中曾有沒人陪伴、不受重視或被隔離孤立的感受。

楊聰財強調，分析發現，孤寂感程度越高的人，精神健康狀況越不理想，且多與「就業狀況」、「婚姻狀況」和「居住狀況」有關，包括待業者、離婚喪偶者、獨居者都是形成「社會孤島」的高危險族群。

如何擺脫孤寂感？楊聰財建議，觀念上要建立「活在當下」的正面思考，而在行動上，更要積極擴展生活圈，三五成群，構築可信賴的人際支持網絡，都有助走出悲觀走出孤寂。