第404期消費者報導【文‧楊聰財(國防醫學院兼任臨床教授) 】
正向思考+吃好睡好 憂鬱症的照護 前言:憂鬱症的致病因素很多,但照護時,以能安心睡、吃、(運)動、笑,再加上正向思考、勤寫快樂日記,安靜的度過情緒低潮。
(點我看大圖)