2015年09月07日 【記者李樹人／台北報導】

高薪、高學歷的人生勝利組竟成自殺高危險群，精神科醫師發現，門診中憂鬱傾向的高階白領階級越來越多，累積過多壓力，就可能釀成悲劇。

林口長庚精神科主治醫師張家銘表示，科技產品生命周期越來越短，科技大廠的高階主管時時刻刻處於備戰狀況，每一季都必須搶訂單，一旦無法承受的壓力，即成憂鬱症的高危險群。

張家銘說，許多民眾都以為人生勝利組應該具有高人一等的抗壓力，其實不然，這些菁英屬於工作狂、自我要求高，追求成就感，為配合國外工作時間，幾乎每個人都有失眠、睡眠不足等問題。

張家銘提醒上班族，如果長期間失眠、焦慮、憂鬱，不滿意自己表現，缺乏耐力，以及情緒起伏超過可控制的範圍，就應提高警覺，積極就醫。

「科技人講究科學數據」開業精神科醫師楊聰財指出，如果經常出現頭痛、肩頸痠痛、腸躁症等自律神經失調等症狀，建議至精神科、身心科接受壓力指數評估，如果數據異常，即應接受治療。

楊聰財分析，具有憂鬱傾向的人生勝利組以男性居多，年齡約在40、50歲，具有A型性格（Aggression），人生目標就是「求勝」二字；建議應適度修正自己的個性，如有憂鬱症狀，可透過諮商減輕壓力。