2018年03月22日 【作者／媽媽經特約外稿　丁彥伶】

匿名讀者來信請教，先生每天一躺上床就想愛愛，甚至還會半夜直接自己來，日常肢體接觸也容易性衝動。當老公說看到她就控制不住自己的時候，她還暗自竊喜自己還保有吸引力，但是常常睡眠不足很疲倦，更擔心老公會不會是性愛成癮？太持久會是一種病嗎？

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性愛成癮是一種病嗎？小心！國際間已經把性愛成癮當成一種病了，是屬於「衝動控制障礙」的一種，如果已經影響正常生活，是需要進行治療，有時候還需要使用衝動控制的藥物進行控制。

在之前有很多名人都承認有性成癮的問題；例如美國前總統柯林頓、高爾夫球名將老虎伍茲，還有以前演紅美國電視劇X檔案的男主角大衛杜契夫也曾經住院治療性成癮症。

楊聰財醫生心理衛教中心醫師楊聰財表示，性成癮的定義不只是指性愛頻率高低，只要主觀或他人看來性關係對象複雜，且嚴重影響正常人際關係、生活功能，就算是性愛成癮。

老公天天都想要，原來是性愛成癮惹的禍？
不過是否有性成癮傾向，還要看是否有以下五種狀況：
1.不安全感，在性活動後覺得羞恥、不安和空虛。
2.覺得自己的性行為需要特別保密，喜歡秘密活動。
3.在性活動中有虐待或違背他人意願而強迫與他人發生性關係。
4.毫無意義的兩性關係。
5.性行為違背或損害自己的性價值觀。

如果讀者的先生只是喜歡和太太有性關係，可能是生活型態太狹窄，或經常喜歡看色情影片、書籍，因為男性荷蒙分泌本來就旺盛，再加上活動量不足以發洩體力，所以很容易會有性衝動，整天只想做「愛做的事」。

不過治療性成癮的藥物，是使用抑制衝動或降低性慾的藥物，如果狀況還沒有那麼嚴重，除了尋求醫師鑑定是否需要治療以外，也要調整先生的情緒，改善強迫性想要性愛的行為模式：

例如增加活動力消耗，夫妻共同上健身房、一起慢跑、到戶外走走，增加除了性生活外的互動，也可以約朋友家人一起旅遊，增加生活樂趣。

至於讀者擔心先生「太持久」會不會有問題？的確可能是有問題的，太持久無法射精，除了可能是兩次性行為時間隔比較近，儲精囊的精液不足，或是失去敏感性導致不易射精。

但如果是每一次都很久才能射精，就可能是「延遲性射精」的問題，這個就比較難治療。

通常會有這種問題的男性，都屬自慰經驗太多。自慰時可以加進很多性幻想，碰觸陰莖的方式也不同，一般性愛很難達到需要的性刺激，造成「不夠敏感」，有時候需要自己自慰才能射精。

但如此一來會愈來愈難正常射精，建議男性不要使用太激烈的方式讓自己產生性刺激，慢慢體會正常性愛的快感，否則口味愈吃愈重，「延遲性射精」到變成「射精不能」，難過的就只有自己才知道了。