2019年11月24日 【林媛玲／台北報導】
韓國前女團「KARA」成員具荷拉驚傳死訊，她曾在今年5月在IG道別說「再見」企圖尋短獲救，據了解她去年9月遭髮型師男友以性愛影片威脅，讓她演藝事業墜谷底，也因遭酸民攻擊導致憂鬱症纏身，她的好友雪莉也在一個月前自殺身亡。對此，精神科醫師楊聰財分析，有些人面對壓力可排解，但最怕是堆疊式的壓力，當負面情緒一再堆疊增加，若加上好友輕生觸發失落感，腦海中所想的都是不快樂的思維，恐成壓垮生命的最後一根稻草而尋短。 楊聰財表示，藝人的壓力來自於知名度及是否受到歡迎等因素，若又好勝心強，凡事要求完美的神經質性格，在身心研究上比較容易產生負面情緒、壓力及焦慮及不快樂感，且會伴隨出現情緒障礙，再者，藝人作息較不規律，特別是睡眠，而睡眠是身心健康的第一根柱子，睡不好覺百病叢生，若碰上失落事件更易想不開。 當藝人面對網路鄉民議論，楊聰財認為，對於敏感的個性一定會在意別人的評論，尤其看到負面評論會讓人產生很壞的心情，藝人若要身心健康，除要有三五好友可紓壓，可陪伴說話或運動唱歌，相互鼓勵與分享，甚至可寫日記等減少情緒障礙的可能性。此外，建議有充足睡眠盡量睡足6到8小時，另若察覺自己有負面情緒障礙，不要忌諱就醫，可用身體及心理環境來改善。
