2019年12月30日

上班族工作壓力大，長期過勞不只有害身體健康，最近還有許多研究顯示會傷腦變笨。

精神科醫師解釋，過勞會影響腦部功能，包括像是杏仁核、海馬迴和前額葉，這些主要掌管情緒、學習記憶以及注意力，身體如果長期面對壓力，會分泌過多皮質醇，導致這些大腦的部位容量萎縮，人就會變得記性差、憂鬱焦慮、脾氣暴躁。醫師也提醒，如果是完美主義者、或有冠軍性格的民眾，都是高危險族群。