2020年01月13日【記者趙于婷／台北報導】

此次選舉引爆不少「家庭失和」場面，甚至也有家庭一起求助專業醫師幫助。精神科醫師楊聰財指出，這此的總統大選的確出現比較多家庭溝通問題，很多情緒上言語爭執，但選舉本來就沒有一定的對錯，建議雙方都以尊重為出發點，可以採用「三明治溝通表達法」，先表達肯定、再提醒，後鼓勵，給彼此一個台階下。

「結果你爽了吧？」、「以後我們就各自顧好自己的生活！」等情緒言語在這次選後大爆發，醫師門診也已經遇到實際案例。楊聰財說，一名20多歲在讀醫科研究所的男性，因和爸媽支持的候選人不一樣，結果選後爸媽氣的放話不給學費和生活費，至今家庭氣憤仍處低氣壓，彼此都不知道怎麼下台階，最後只好一同就醫求助。

談到選舉引起的家庭失和，楊聰財坦言，照現況看來，的確支持韓國瑜的以年者者居多，蔡英文以年輕人居多，先撇開政治選戰言論，這跟從小接受的教育和生長環境也有關係，有些長者可能擔心和其他地區關係緊張，有些人可能擔心一些國際上的問題會在自己身上發生。

楊聰財進一步指出，這次選後引發的問題主要是「負面情緒」和「睡眠障礙」兩大部分，但因為每個人的想法和支持者本來就不同，並沒有誰一定對、誰一定錯，除了有睡眠障礙會給予一些藥物改善，治療上也會進行「家庭協談」，必須正確讓彼此了解選舉是一時的，家人才是永久的。

台灣是很民主自由的國家，政黨輪替已經是常態；楊聰財說，其實選舉也是大家可以學習成長的機會，某些程度上，也跟夫妻失和類似，都是理念堅持和溝通方式的不同，但其實每個人都應該了解「贏的要謙虛、輸的要尊重」這個道理。

而對於家庭失和該如何重修舊好，楊聰財則表示，最重要的就是重新建立良好的溝通模式，給彼此做一個台階，建議可善用「三明治溝通表達法」，先肯定、再提醒、後鼓勵。

楊聰財舉例，父母親可以先試著「肯定」孩子一直專心在課業上，再柔性「提醒」少碰政治，最後可以「鼓勵」孩子「你很聰明，我們講一遍你應該就知道了..」等，這遠比用情緒大吼「你給我好好讀書，不准碰政治！」的方式來的良善很多；而孩子對父母親則可以表達「謝謝爸媽支持學費和生活費用，希望你們能顧好自己健康。」等關心言語。

楊聰財坦言，這次選前大家都感覺五五波，但開票結果差異大，支持民眾的心理落差和衝擊都很大，確實也已經出現一定的世代差異，才導致失和增加。他提醒，其實大家都要學會尊重每一個個體，目標不是去說服別人，應該是表達看法，如果真的一談到選舉就爆炸或嚴重失和，最簡單的就是家人不要去談政治或尋求專業協助。