2020年06月06日【陳怡文/台北報導】

高雄市長韓國瑜確定被罷免。林振義攝

高雄市長韓國瑜今獲93萬6060票同意罷免票，確定被罷免，由於以往選後都有民眾因支持政治人物落敗而心情失落、甚至出現不想活的念頭等「選後症候群」，對此開業精神科醫師楊聰財建議，可找朋友聊天、發牢騷，或者去運動，都可望讓心情加速回到正軌。

楊聰財表示，選後一般對選輸這頭的民眾來說，較容易出現挫折、鬱卒等負面情緒，但一般在1至2周內可改善。

面對挫敗，楊聰財有三點建議，第一、盡量保持「留得青山在，不怕沒財燒」的想法；第二、要有運動家風度，把有贏就有輸放心上；第三、注意自身平常是否有睡好覺，因為有人選舉太投入，如參與賭盤或是死忠鐵粉，結果造成嚴重失眠，這可能形成憂鬱症，對未來失去希望，甚至出現不想活的念頭。

楊聰財也說，若情緒真的很差，快找朋友聊聊天、發發牢騷，或找人一起運動，這樣會比較快恢復到能睡、能吃、能動、能笑的狀態。

若本身有疾病纏身，加上不如人意的選舉結果，有可能讓原本的負面情緒更加深，對此楊聰財嘆說，就像鐵路警李承翰的爸爸，打擊太大，連原本的身體疾病都惡化、大出血到死亡，心、身是會互相影響的，也凸顯心理健康的重要性。

楊聰財也說，情緒若太糟糕，親友需緊盯、陪伴、支持，也需要醫療來處理，若本有宿疾，定要持續看診，並尋求精神科協助。