日星竹內結子等藝人為何輕生：戲劇型人格與避免輕生對策
2020年10月05日【楊聰財／精神科專科醫師、社會心理學專家、副教授】
日本知名女星竹內結子傳出上吊自殺死訊，享年40歲，竹內結子的代表作有《午餐女王》、《冰上悍將》等。日本演藝圈在西元2020年真是不平靜， 曾經出演過日劇《血色星期一》的三浦春馬、蘆名星、藤木孝3人也相繼自殺離世，讓人唏噓不已。
在此我要試著從竹內結子來剖析「戲劇型人格」和自殺的關係，以及與想輕生者做個對話。
竹內結子1980年4月1日出生，2005年與中村獅童結婚，同年生下長男；2008年離婚。去年2月與小5歲的男星中林大樹再婚，今年1月下旬才生下第二子。根據日本周刊《女性SEVEN》報導，竹內結子在14歲時，母親因為癌症永遠離開她。之後父親娶了另外一個女子，對方還帶了3個孩子，小小的屋子瞬間多出4人，加上原本3孩子以及爸爸，屋簷下總共住了8個人。如今竹內結子想不開，選擇自我了結，留下14歲大兒子以及8個月大的小兒子。令人鼻酸的是，竹內結子的大兒子跟母親一樣，在14歲時便永遠失去母親了。
日本人自殺率是高的。日本雖然是已開發國家，但因生活壓力、傳統文化等因素影響，自殺率在已開發國家中名列前茅，令政府非常頭疼。那麼，究竟是什麼原因促使這麼多日本人甘願拋棄如此多姿多彩的人世呢？
總的來看，日本人自殺的原因五花八門，涉及經濟、社會、文化等各個方面。統計結果顯示，疾病、經濟困窘和家庭糾紛是導致日本人走上絕路的三大原因。有人不堪忍受疾病的折磨而自殺，有人因經濟困難而喪失生活勇氣，還有的人因家庭糾紛而失去生活的信心。還有，老人寂寞難耐、青年失業、學生考試落榜、遭到欺凌等也是自殺的動機。再來，就是「人格問題」了。
所有的演藝人員都有不同程度的戲劇性格。「戲劇型人格」在人群中大概佔2-3%，有些研究表示女性比較容易被定義為戲劇型人格；對於戲劇型人格 （Histrionic Personality）的個體而言，被他人所注意是首要的任務。感受到別人的欣賞，是他們賴以生存的力量，「人生就是舞台」是他們的座右銘。在人際關係中，他們經常扮演著某一特定的角色，例如：「明星」或「受害者」，以確保其他人的注意力都放在他身上。在別人眼中，他們可能有著虛榮心、不成熟、說話戲劇化、誇張、和過份熱情的態度。
通常戲劇型人格障礙的共同特徵有著過於誇張的情緒表達、風暴式的人際關係、自我中心的態度、以及控制慾強。戲劇型人格的控制在於以自殺的姿態、威脅、或嘗試去獲得注意和認同。
如果某人有以下5 個或以上的特徵，而且造成生活與人際關係的困擾，他／她就可能被認為患上戲劇型人格障礙：
1. 情緒快速轉換。但根本上，情緒表達的技巧很窄。
2. 過份關注外在的吸引力。
3. 外表上和行為上不正當的性誘惑。
4. 當不是注意力的中心時，會感到不適。
5. 高度吸引的談話，但缺乏細節。
6. 對於不如預期的情況或到難以認受和過份沮喪。
7. 對於人際關係感到巨大的親密感。會過份地表達親密度（例如：介紹一個熟人為「最好最好的朋友」）。
8.以自我戲劇化的方式，誇大情緒的表露。
談到此，會讓想起美國有名諧星羅賓威廉斯在加州的寓所內上吊自殺，享年63歲；也想起台灣諧星倪敏然2005年於宜蘭縣頭城鎮山區被發現死亡多日，疑因憂鬱症上吊自縊，享年59歲。我們人群中也不乏有此種性格特質的人，罹患情緒障礙（憂鬱症、焦慮症、暴怒症等）的機率是一般人至少4倍以上，也因此是自殺的高危險族群之一。
自殺是需要很大的勇氣。你既然有自殺的勇氣，應該可以將這勇氣用來面對挑戰吧！應該可以鼓起勇氣，打1925專線談一談吧？應該可以儘早規則的去尋求精神醫療專業團隊（醫師、心理師、社工師、護理師、職能治療師）協助治療吧？也應該可以和信任的親友談談話、唱唱歌、做333運動（一周至少3天，一次至少30分鐘，心跳至少一分鐘130次，以出汗做指標）吧！
很可惜，這些自殺的人可能都沒有目睹過「日本身障棒球世界大賽」，沒有與台灣之光潘瑋杰小兒麻痺的勇者談過話；他們如此熱誠的面對生命挑戰，活在當下，露出燦爛的笑容，我們又有什麼理由去抱怨生命，想提早結束人生呢？
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