2020年12月7日 【文／精神科專科醫師楊聰財】

所謂青春期「中二病」的特徵主要就是“自以為很行”，但實際上又好像沒有完全獨立，認為世界要以他為中心，大人們能夠要能尊重，至少要能聽進他的意見。至於“中二”的特質呢，我們常常會把它形容成：想要獲得認同，又想與眾不同；但是在“中二”這個階段，孩子又沒辦法完全獨立於家庭。所以，從進入青春期開始，慢慢初中、高中一直到大學畢業，怎麼樣能夠駕馭好青春期的這種“中二”的特質呢？以下幾種方法其實是很有效果的。

1-如果我們用社會行為來發現，你會發現，如果第一個，如果小朋友從小有一些閱讀習慣，我們常常講的孩子呢，不是聽你說什麼，而是看你怎麼做；所以從小家裡面有良好的閱讀習慣的，這樣子的家庭出生的孩子，其實他本身在度過青春期的時候，就會發現跟父母之間的衝突，沒有這麼大，因為他們會從閱讀中找到和父母之間共同的交集，就是可以說話的內容。

2-我們也會鼓勵，小朋友自小時候一直到青春期，家裡面最好要養成每一天最好有一餐飯的時間，特別是晚餐，大家可以坐下來共餐，可以分享今天生活上的一些小細節，讓全家人可以交流意見、心得，這個部分很重要。這件事情在我們家已經是一種習慣。按照它不同的時間以及狀況，可以會有天南地北不同的聊天話題。因為現在有很多的社會事件、社會新聞，我們就會從這些事件裡面去講。舉個例子好了，比如說隔壁小明家發生了什麼事情，我們會問孩子，這件事你覺得應該是怎麼樣子？如果發生在你身上，你會怎麼做？你覺得其他人，他們的做法怎麼樣？我們從這種閒聊裡面，可以去掌握孩子的想法。

3-我們的環境會跟著改變，所以父母一定是有「終生學習」的概念。不是說我會生孩子也會養，就叫做好父母。會教才是更重要，所以我們常常強調好父母勝過好老師。在孩子成長的過程裡面，你看到孩子有一個行為出現，那絕對不是當下才會發生的，而是之前已經有一個原因在這邊。所以我們常會提醒父母：孩子不是聽你說什麼，而是看你怎麼做。華人傳統的家庭概念很強，受到儒家思想影響，我們會強調父母愛孩子是一個上下的關係。但是，除此之外，又受到很多不同文化的影響，所以我們也要懂得這種拿捏好上下界限的運用。隨著年齡增加，父母親也要懂得怎麼樣去做孩子的好朋友，這一點需要父母不斷去學習、領悟。

我們家的兩個孩子都已經長大了，都還算優秀。兒子現在是醫生，女兒是律師，接下來還要繼續深造。但我太太有一個親子間的小故事，即使孩子長大了都還記憶深刻。從孩子小時候開始，晚上睡覺前媽媽一定會抱一抱孩子，這是一種很長久的習慣。可是忽然有一天，母親像往常一樣，睡前想要去抱一下兒子的時候，他突然有一個手把媽媽稍微推開的動作。唉，那時候做娘的心裡面非常挫折，心想說每天這麼做都10多年了，現在居然會推開母親，這翻臉簡直跟翻書一樣。

但是雖然心裡面有點挫折，可是那時候也突然意識到，這種小動作其實代表，他可能開始可能自己已經長大了這樣子。以上所述的，這大概是很多父母都會經歷的小挫折。我太太也了解：孩子已經長大了，所以他會覺得自己不能像小孩子一樣，要不然被人家知道了會不好意思。但是他和兒子溝通：表示可以理解他的想法，這個睡前擁抱的動作媽媽還是做，媽媽知道你長大了，可是媽媽很愛你，我還是會想抱你一下。所以一直到現在，只要兒子回家來，睡前我都會跑到他睡的地方，說媽媽抱一下，他也就不會再去推開了。

只要我們用心，天下很多挑戰以及困境應該都有很好的方法去面對以及處理。且讓同為家人的我們共同運用智慧，創造出大家身心健康多贏的局面！