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【2021年07月11日 ETtoday新聞雲 ”三級警戒關在家「衝動購物」 醫:買到的只是短暫快樂!”】
三級警戒關在家「衝動購物」 醫:買到的只是短暫快樂!

2021年07月21日【記者趙于婷/台北報導】

疫情看似遙遙無期,有許多人因此出現急性壓力障礙,醫生建議多做正向思考、適度的運動都有助減緩症狀。圖/竹光國民運動中心提供

台灣三級警戒已經超過1個多月,除了不少人瘋狂抱怨變胖之外,許多人更是刷網購刷到荷包扁扁。對此,ETtoday新聞雲Podcast節目《痛痛飛走了》請到專業精神科醫師楊聰財來分析衝動購物心理原因,楊醫師也進一步提出專業意見,讓民眾學會計畫型購物。

因為三級警戒,全台配合防疫,許多人大部分時間是待在家裡,在家工作、分流辦公成為不少人共同經驗,不過在這樣長期在宅、和電腦、手機、平版為伍的日子,好像無形間也累積不少壓力,除了一直吃沒辦法好好運動之外,上網亂買東西的情況變多,甚至部分人出現疑似衝動型購物的問題。

對此,楊聰財說,雖然現在醫學上並沒有明確的衝動型購物病症,但其實在臨床觀察,很多人都有買東西控制不了的情況,從購買得到短暫快樂,或是補足因為三級警戒無法正常生活的內心匱乏感,甚至因此成為卡奴,嚴重到需要尋求專業協助。

另外,楊聰財也在節目中針對衝動購物提出專業解方,包括訂定一個30天計畫、消費總額控制等,可以協助自己達到初步避免衝動購物情況。想知道更多衝動購物專業分析和解方,就快上ETtoday新聞雲Podcast節目《痛痛飛走了》收聽。


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