PUA煉金術3/避免遭情緒勒索成為肥羊 精神科醫師:相信自己很重要
2023年05月17日 【記者:陳柔瑜】
艾爾莎學員花花(化名)在PUA和心靈控制下備受折磨,如今終於鼓起勇氣說出真相。(圖/周志龍攝)
婚禮主持人艾爾莎的學員花花(化名),控訴昔日「人生導師」向她索取高昂學費和禮物費,她去年支付超過800萬仍無法脫身,指控艾爾莎對她實施「PUA」(渣男心理操控術)並進行精神霸凌,精神科醫師楊聰財則提醒,倘若遇上此類控制手段,一般民眾應要學會相信自己,「覺得不舒服就是不舒服」,並尋求適當援助以避免受害。
據了解,「PUA」全文為「Pick upArtist」的簡稱,中文直翻「搭訕藝術家」,是一套由美國夜店文化發展出的理論,專門教男生如何攻略女性,近年則被衍生成教導社交技巧較差的男性如何接近並搭訕女性,更進一步被解讀成心靈操控的手段。
楊聰財提到,PUA的第一步往往是用柔軟態度建立關係,而PUA的操控者常是自戀性人格,他們會往往會塑造自己的吸引力,用社會成功形象增加自己在被操控者心目中的價值,且態度往往若即若離、時冷時熱,激起被操控者的好奇心,操控者同時也會展現控制慾,讓對方與周遭人產生孤立,接著便會用貶低和批評的言論削弱對方的自尊心,一步一步使對方落入自己的陷阱中。
楊聰財表示,倘若察覺自己被「PUA」,第一步可以直接拒絕,堅定表達「不」,守住界線,此外也要保持冷靜,操控者往往會用各種技巧增加被操控者的壓力和困擾,應當相信自己的感覺,「覺得不舒服就是不舒服」,不要被對方牽著鼻子走。
楊聰財也強調,使用「PUA」的人往往會試圖與被操控者辯論,好讓雙方能交談更久的時間,因此千萬不要進入辯論模式,應當堅決表明立場後就離開,倘若真的不慎「中招」,則應積極尋求資源,得到親友、同事或專業人員的協助,也應適當尋求法律協助,對不適當行為更該零容忍,將保護自己放在第一位考慮。
由於艾爾莎目前旅居加拿大,記者試圖透過臉書訊息和LINE詢問其回應,但其團隊對臉書訊息已讀不回,至截稿前未獲其回應。
精神科醫師楊聰財提醒,遇上PUA要相信自己的感覺,並尋求適當援助以避免受害。(圖/翻攝畫面)
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