2023年07月30日

楊聰財醫師說明，男人特質並不一定容易過度壓抑，但在某些情況下，他們可能更容易受到社會和文化的壓力，導致他們對自己的情感和需求進行壓抑。

傳統上，男性被期望展現出強壯、堅強、無情和獨立的形象。這些刻板印象使得一些男性感到壓力，不敢表達自己的情感和脆弱，因為他們擔心被視為軟弱或不符合社會對男性的期待。這種社會壓力可能導致男性不願意尋求幫助或表達自己的情感，包括內心的痛苦、焦慮、抑鬱或其他困擾。他們可能試圖隱藏自己的弱點，避免在別人面前展示情感。

過度壓抑情感可能對男性的心理健康造成負面影響。壓抑情感可能導致累積的壓力和焦慮，使男性難以有效地處理和應對困難。這可能導致情緒問題、沮喪和身體健康問題的出現。

然而，越來越多的社會和文化變化正在鼓勵男性更加開放和包容地表達情感。男性心理健康問題的關注也有所增加，許多人開始認識到男性也需要情感支援和關懷。

重要的是，每個人都應該被鼓勵以真實和健康的方式表達自己的情感和需求。男性也應該感到自由去尋求幫助、表達情感，並與他人分享他們的困惑和挑戰。