2023年10月19日【 記者陳建興／台北報】

楊聰才身心診所-楊聰財院長日常透過智慧穿戴裝置監測自己每天的睡眠狀態，並分享睡眠障礙與心血管疾病成雙向互相影響關係。

瞄準全球健康市場趨勢強攻預防醫療領域，近期Garmin健康生態系再創全新里程碑，19日宣布「Garmin ECG App」通過台灣衛生福利部食品藥物管理署核准，五大旗艦錶款：Venu 3 系列、Venu 2 Plus、fēnix 7 Pro系列、epix Pro系列、tactix 7 AMOLED在台開通使用心電圖。

根據世界衛生組織所提倡的「自我照護」(Self-Care)，旨為每個人在日常生活中為了維護或提升自身健康、預防疾病、管理疾病而從事的行動，幫助改善身體和心理健康狀態。Garmin智慧穿戴裝置領導品牌於2003年推出全球首支GPS運動手錶、2014發展光學心率時代將運動科學拓展至大眾健康市場、2020年收購全球最頂尖生理數據分析公司Firstbeat Analytics，憑藉著創新技術、極具競爭力的電池續航力及業界最多款式的智慧穿戴裝置選擇，達到長期持續性健康數據監測的效果。

根據IDC（國際數據資訊）最新「全球穿戴式裝置追蹤報告」顯示全球智慧穿戴市場需求低迷，Garmin 2023第二季健身休閒產品營收卻逆勢成長，與去年同期相比成長23%，居全產品類別之冠，根據Garmin台灣用戶數據顯示，2020年至2022年間主打健康監測錶款中，整體用戶更是成長46%。

隨著個人健康管理需求不斷增長，Garmin持續擴展多元產品線，自2014年起推出健康相關穿戴裝置並發展「Garmin健康生態系」，Garmin Connect APP及雲端資料庫亦於隔年問世，至今全球已有超過6,600萬活躍用戶。Garmin看好健康領域自我照護需求與未來發展性，2014年起亦持續投注資源在「Garmin Health健康事業體」，將智慧穿戴硬體裝置與軟體數據資料串聯至各產業、開發跨領域整合性健康服務，透過Garmin Health API 和 SDK高密度的實時偵測資料整合串接雲端技術，為企業夥伴提供多元的客製化解決方案，應用範圍遍及「研究與數據分析、運動科學與健身訓練、健康風險評估與保險、個人健康監控及分析、智慧遠距醫療」，打造用戶端、合作夥伴及Garmin三方受益的創新商業模式，Garmin Health健康事業體過去八年全球平均成長率達25%。

心房顫動 (Atrial Fibrillation, AFib) 是臨床上最常見的心律不整，統計顯示台灣盛行率大約為1~2%，患者通常無法察覺，一般需透過專業醫療儀器進行監測，Garmin以為用戶建構完整健康生態系統為目標，於10月19日宣布Garmin ECG App獲台灣衛生福利部食品藥物管理署核准，正式在台開通使用，共有五款旗艦錶款支援心電圖。

Garmin心電圖應用程式已通過有約 590 位受試者參加的臨床研究驗證，能夠在心電圖紀錄中準確地偵測心房顫動和竇性心律。心電圖應用程式的心律分類，已和認證心臟科專家所採用的 12 導程 ECG 心律分類進行比較。在可分類的紀錄中，心電圖應用程式對心房顫動的正確識別率為 99.5%，對竇性心律的正確識別率為 100%。

根據 Garmin Venu 系列錶款亞洲用戶數據顯示，2020 年至 2023 年間，對於睡眠品質影響重大的「深層睡眠」及「REM 快速動眼期」兩階段總時長台灣僅排名亞洲第 6，其中台灣男性在深層與 REM 兩階段的睡眠時長更都低於亞洲平均值；2021年至 2023 年間，亞洲用戶平均入睡時間為11:39 PM ，台灣用戶平均入睡超過夜間12點，且男性比女性更晚睡，除此之外，台灣用戶平均每日壓力階段總時數直逼6 小時位居亞洲之冠，每日平均「高度壓力」時數超過1小時，遠超過亞洲平均值，位居亞洲第三高。

根據Garmin亞洲用戶數據顯示，台灣平均睡眠時長低於亞洲平均，男性睡眠時長短於女性。

預防醫學講究超前部署，近年受大環境人口老化、醫療費用持續提升、COVID-19疫情等因素影響，自我照護已成為重要的國際健康議題，在後疫情時代，Garmin健康生態系全天候健康監測幫助落實全方位自我健康照護，用戶也可透過全新Garmin Venu 3搭載的「Sleep Coach睡眠教練」功能監測各睡眠階段的狀態，全天候監測日常運動、小睡/午睡、睡眠HRV、夜間睡眠等綜合指標，提供業界最完整的個人化睡眠分析與改善建議參考，落實健康促進並提升未來生活品質。