2023年11月17日

專訪：身心科診所院長 楊聰財醫師｜身心健康諮詢師 魏兆玟 老師

楊聰財醫師表示，在臨床的經驗裡面，童年創傷包括不同程度的暴力對待，比如肢體暴力、精神暴力、性暴力，甚至經濟暴力等等。

或是經常感覺被孤立、被霸凌，也會造成對他人產生不信任，久而久之，心理影響生理，甚至在環境上，這個心理創傷可能會產生世代複製的一種觀念。

可能是不對等的、一而再、再而三的容忍，也可能反其道而行，矯枉過正。為不感受它的存在，會過度強勢，可能冷酷、無情的對待他人。

楊醫師分享，這種創傷會影響到依附關係，並潛移默化在生活的經驗之中，影響日後與人互動的生活經驗，包括看到的父母親互動，都可能成為影響未來婚姻中的夫妻關係。

比如一個過度順從的母親，而父親是權威式的掌控者，或養小三，或不當使用酒精、毒品等。在這種生活經驗裡長大的孩子，過程中如果沒有適當處理，長大後男生可能以為婚姻是不用負責的，而女生可能百依百順，很容易複製過去的生活經驗。

或是童年的負面經驗，可能父親或母親外遇，或父母經常互相謾罵，孩子看到的都是父母不愉快的相處，以致長大後可能會相信夫妻關係會不好，很快就會結束，以致一直處在不良的愛情關係裡面。

身心健康老師魏兆玟分享一個在重男輕女家庭長大的案例。這個案例為突破環境的框架，從小到大，無論讀書，工作都非常出類拔萃，心理學上稱之為昇華，但是也讓她不知為何而活，導致慢性憂鬱。

很重要的是，她願意改變，尋求專業協助。後來她接受了基督信仰，感覺像被洗淨一樣，更了解到一切都有上帝美意的安排，也學會了感恩。她在教會裡遇到一個很棒的男士，結婚後生了一個女兒，在照顧孩子的過程中，她得到全然的救贖，也改善童年的創傷。

楊醫師表示，一個好的宗教信仰確實能夠洗滌心靈，幫助人重新建立一個新的、好的認知，來面對自己的過去，並且知道怎麼活在當下，展現一個美好的未來。

可能有人會覺得，會不會是因為你的關係造成父母親吵架、離婚，要知道這跟你無關，你是受害者，不要為這個背著沉重的負擔。

楊醫師說，當學會如何適當處理和面對時，慢慢的，這些童年創傷的不良衝擊是可以降低下來，甚至改善、復原。當然，如果情況太嚴重，還是建議尋求適當的專業協助。