2024年1月16日【李羿璇】

維持長久的婚姻關係需要不斷的努力和投入，讓老夫老妻的關係保持細水長流，身心科診所院長楊聰財醫師也給出一些建議。

增加在愛中的密度： 積極投入感情，讓彼此更加貼近。透過分享心情、理解對方的需求，增加在愛中的互動密度，讓感情更為豐富。

延續崇拜的感覺： 保持對彼此的崇拜和欣賞，不僅在開始時，而是要持續下去。記得尊重對方的價值和成就，並對彼此的特點感到驕傲。

嘗試新鮮事： 世界很大，不要停止一起嘗試新事物。一同參與新的活動、挑戰，可以讓感情充滿新鮮感，並增進共同的回憶。

理解並參與對方的生活： 了解並參與對方的生活，包括工作、朋友和家庭。這不僅能加深對對方的了解，還能在生活中共同參與，共創美好回憶。

沒有獨立的精神： 愛情需要共同的奮鬥和成長。不要讓自己的心靈孤單漂泊，而是要與伴侶攜手前行。共同追求目標，讓愛情不斷升華。

謝謝過去，成就現在： 感激彼此的過去，因為這些經歷塑造了現在的你們。過去的種種經歷都是珍貴的，讓你們成為了今天更成熟和更強大的人。

楊聰財醫師也說明愛情長久經營的LOVE法則：

L：LISTEN（傾聽）：彼此的溝通是愛情的基石。傾聽對方的心聲，理解彼此的需求。

O：OVERLOOK（忽略細節與缺點）：不要太過於執著於對方的缺點，學會忽略一些小事情，保持寬容。

V：VOICE（講清楚說明白）：開放而清晰的溝通是必要的，讓彼此的聲音都能夠被聽見。

E：EFFORT（共識願意共同努力去經營）：愛情是雙方的共同努力。有共識，願意一同付出努力去經營，才能長久。