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【2024年02月11日 優活健康”和長輩聊天「3話題」超沒禮貌!2024「過年求生指南」8件事快學起來”】
和長輩聊天「3話題」超沒禮貌!2024「過年求生指南」8件事快學起來

2024年02月11日【王韻雅】

拜年禮儀你有做對嗎?過年除了全家團聚圍爐外、走春外,「拜年」也是傳統習俗之一,然而拜訪長輩有許多眉角要注意,其實只要把握幾點原則,就能讓長輩留下好印象,拜年不失禮。《優活健康網》特別整理此篇,包括拜年吉祥話、拜年禮儀、拜年應對進退的方法,幫你安心過龍年,好運龍總來!

拜年吉祥話有哪些? 
逢年過節不論是回家探望長輩,或是去朋友家登門拜訪,人們都希望有一個好的象徵,因此「吉祥話」就變得很重要。《優活健康網》整理拜年吉祥話,分別有「成語」、「諧音梗」與「發大財」,拜年也要說好話!

成語:2024是屬「龍」年,龍象徵著強大和吉祥的力量,跟龍有關的成語也不少,例如:龍年大吉、龍年賀喜、龍轉乾坤、飛龍在天、龍馬精神。
諧音梗:對大部分長輩來說,台語是比較好溝通的語言,可運用「龍」的諧音拜年,例如:天天龍有錢,好運龍總來;新春新開始,好運通通龍吼力。
發大財:財富和健康是最開心的事,賀詞可以與兩者有關,例如:大吉大例、事事如意、一路發財、闔家平安、富貴有餘。

拜年禮儀注意什麼?
拜年是新春佳節的傳統習俗,也是人人過年時候都要注意的禮數,一般都是小孩跟著家長出門去拜見長輩、親戚等,因此拜年禮儀可是很重要的。當我們去長輩家拜年時,要注意服裝、儀容、禮貌與動作等,《優活健康網》整理以下禮儀供民眾參考:

穿戴齊整:請穿著適當衣服,特別注意襪子的整潔、無異味、無破洞,且不可光腳。不可隨便坐:應先詢問主人習慣的座位,或主人希望自己坐哪裡再入座,才不失禮。
盛情別推卻:主人準備的糖果、茶品,代表對客人的重視。無論你的飲食習慣如何,至少都要禮貌性淺嚐。
準備伴手禮:向長輩、長官拜年時,可以帶一份伴手禮來表達你的心意,建議以「食物」為主,像是水果、堅果、餅乾等。
別發罐頭訊息:拜年訊息請不要都發一樣的。晚輩一定要比長輩或長官早發送簡訊,萬一晚了一步,也要在第一時間內回覆。
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如何向長輩拜年?
初一是適合走春、拜年的日子。拜年一般從家裡開始,晚輩要先向長輩拜年,祝福長輩健康平安、萬事如意;長輩受拜後也要將「壓歲錢」分給晚輩,晚輩收到當然要禮貌地向對方答謝,同時,記得不要當着長輩面前拆紅包。

向家中長輩拜完年以後,就可以外出拜訪親友,拜訪前請先致電聯絡,還要準備伴手禮。拜年時,有時會見到平日較少見的親戚,此時若叫錯稱謂,場面就會很尷尬,建議可以詢問父母對方的稱謂,見面時才能正確打招呼。

若還是不知道對方稱呼怎麼辦?可以透過「親戚稱呼計算機」來解決問題;安卓版(
Android)下載「三姑六婆」;蘋果版(ios)下載「老表你好」即可運用,只要於計算機上輸入你和對方的關係,就可以知道對方的稱呼喔!

長輩提問怎麼回話?
每逢過年常會遇到長輩的各種「關懷」,這些關懷有時候會觸碰隱私,若不想把關係搞僵、讓自己身心疲勞,該怎麼回話比較恰當呢?《優活健康網》特別電訪楊聰才身心診所院長楊聰財,教民眾學會正確的應對進退。

過年總會遇到長輩詢問「薪水多少呢?」「年終獎金多少?」「何時結婚?」等問題,楊聰財建議,可以擇性回答問題,不需要提供詳細的資訊,對於薪水、存款和獎金等相關問題,可以用模糊的方式回答,例如「還好,過得滿舒適的」;對於感情和婚姻相關問題,可以說「目前還在尋找合適的伴侶」或「目前還在計劃中」。

當被問到不想回答的問題時,可以巧妙地轉移話題,提出其他有趣的話題。如果長輩過於多問或不斷追問,可以禮貌地表達自己的界限,例如,說出「這個話題我們可以聊聊別的,我們都開心就好」。

他表示,最重要的是保持冷靜和耐心,理解長輩的問題不一定是惡意的,而是基於關心和好奇。通過尊重、巧妙的回答以及保持輕鬆的態度,可以在過年時維持和諧的關係,同時保護自己的情緒和隱私。

拜年「應答技巧」5招
楊聰財指出,在過年期間,人際相處尤其重要,因為可能會與親朋好友、家人和同事相聚。他也分享「5招」幫助民眾在過年期間更好應對人際相處,建立更良好的關係,並創造愉快的節日氛圍。

適度的幽默:幽默是緩解尷尬局面和促進輕松氛圍的好方法,但要謹慎使用,確保不冒犯他人或造成誤解。
主動參與:積極參與家庭和社交活動,不要躲在一旁或孤立自己。可以試著分享自己的經歷、故事和笑話,以促進交流。
注意禮儀:保持良好的禮儀,包括問候、道謝、謙遜和尊重長輩。這些小細節可以顯示您的尊重和關懷。
適當的回應:當他人提出問題或評論時,選擇適當的方式回應,避免冷漠或過於敏感。
知道何時退場:當感到疲倦或不適時,不要勉強自己留在場合中,可以婉轉地告訴他人自己需要休息或離開一會兒。
拜年「危險VS安全」話題
過年長輩總會主動詢問晚輩近況,不過,有時也需要晚輩主動開啟話題,有哪些「安全話題」最好聊?該聊什麼才不會出錯?楊聰財指出,盡量找一個「大家都能聊」的話題,不要聊負面、蹙眉頭、不吉利的話題,他也舉例危險與安全的話題:

危險話題:婚姻狀況、健康狀況、收入
安全話題:時事(搭上近期的流行、新聞)、食衣住行育樂(例如哪裡好吃、哪裡好玩、什麼電影好看)、有正面能量的話題。
拜年後心情難平復,怎麼辦?
拜年後面對長輩的關懷,身心不免會產生有許多壓力,該怎麼辦?楊聰財指出,拜年後確實可能會有心情起伏,這都是正常的現象,因為在過年期間會面臨各種人情壓力,他也分享「5招」適度減壓的方法,提供民眾參考:

睡眠與運動:確保自己有足夠的睡眠,讓身體和大腦得到恢復,有助於緩解身體和心理的壓力;運動是釋放壓力的良好方式,散步或瑜伽也能有助於緩解焦慮和壓力。
與親友交流:與親朋好友分享自己的感受和情緒,可以讓自己感到支持和理解。有人可以聆聽你,並提供建議和安慰。
設定合理期望:不要對自己或他人設定太高的期望,過年期間會有一些混亂和壓力,這是正常的。
時間管理:合理安排自己的時間,確保有足夠的時間處理事務,並給自己一些放鬆時間。
娛樂和愉快活動:找到一些能讓自己愉快的娛樂活動,如閱讀、看電影、聽音樂或從事自己的愛好。
楊聰財表示,每個人都會有情緒起伏是正常的,不要對自己過於苛刻,嘗試接受自己的情感,如果覺得情緒困擾很嚴重,或者持續很長時間,建議尋求心理健康專業人士的幫助。

無法親自拜年該怎麼辦?
過年拜年是習俗之一,但若不方便親自拜訪,該怎麼做比較恰當?楊聰財表示,無法親自拜年拜訪時,可以透過文字、電話、視訊通話或社交媒體等方式,向朋友、親戚或同事表達新年祝福,避免尷尬的關鍵在於誠懇和誠實。以下是一些建議的方式:

打電話:如果有可能,打電話或視訊通話,直接向對方表達新年祝福。這樣能夠更加親切地交流。
送賀卡:選擇一張具有新年氛圍的賀卡,寫上心語,表達對對方的祝福,或者使用電子賀卡網站發送虛擬賀卡。
發簡訊:用簡潔的文字,例如,「新年快樂!祝你在新的一年裡事事順心如意,身體健康,幸福滿溢。」表達誠摯的祝福。
在社交媒體上發送祝福:在自己的社交媒體帳號上發布新年祝福的文章,標記自己想要祝福的人,這樣可以讓更多的人看到自己的祝福。
寄送小禮物:如果條件允許,可以選擇寄送一個小禮物,這會讓自己的祝福更加特別。
他補充,無論選擇哪種方式,關鍵在於表現出「真正的關心」以及想要和對方分享新年的喜悅。此外,還要避免過於正式或生硬,只要保持誠懇和溫暖的態度,對方通常都會感受到你的誠意。

 


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