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【2024年08月18日 中國時報”過度焦慮、恐懼 易引發鬼月症候群”】
過度焦慮、恐懼 易引發鬼月症候群

2024年08月18日【鄭郁蓁】

農曆七月被認為是鬼魂出沒的時節,又稱「鬼月」。不少人一到鬼月就開始疑神疑鬼,擔心不吉利,不僅避免在此時出門旅遊、玩水、甚至連騎車都心驚驚,夜晚一到還覺得鬼影幢幢,覺得鬼在抓交替,精神科醫師直言,這些人其實多有焦慮症傾向,或通常具有較高的焦慮傾向,有部分則來自於重視傳統習俗的家庭。

門診中有前來求診的民眾表示,每到鬼月就覺得家中某些角落鬼影幢幢,常常夜晚無法成眠。精神科醫師楊聰指出,這就是「鬼月症候群」,每到鬼月這段時間,某些人會表現出更多的擔憂和恐懼,尤以容易受暗示、戲劇性格的人,發生「鬼月症候群」的機會更高,常會情緒不穩定,出現焦慮、憂鬱或憤怒,即使規勸不要迷信鬼神,仍會覺得毛毛的。

楊聰財表示,會發生鬼月症候群原因很多,根據一項2021年的研究指出,焦慮症患者在面對恐怖故事或靈異事件時,皮質醇水平會顯著升高,而遺傳學研究亦顯示,焦慮情緒也和遺傳有關。

另2022年也有心理研究發現,對於鬼月的恐懼主要來自於兒時的文化薰陶,包括從小受到鬼月故事影響的人,心理上對於鬼魂的存在更加相信,在鬼月期間表現更多的擔憂。另外,曾經有過靈異經歷或親身經歷過一些恐怖事件的人,也容易在鬼月期間重新體驗這些恐懼 。

楊聰財強調,鬼月與精神疾病完全無關,但就人的心理來說,農曆七月對於性格緊張、患有精神疾病患易到受外在暗示,而導致精神緊張,可能因而加重病情,提醒民眾一旦出現行為或是精神異常,應優先就醫檢查。

 


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