2024年12月21日

✨【失眠問題嚴重 造成的原因有什麼】
✨【不吃安眠藥 了解最新的助眠成份】
✨【失眠的風險 家庭工作難兼顧】
✨【4-7-8呼吸調整法 搭配飲食保養調回來】

節目主持人：
著名旅遊節目主持人 李秀媛

節目來賓：
身心科醫師楊聰財
生技達人Renee 陳品言
命理專家周映君
女性上班族芽芽
有兩個國高中生小孩的郭媽媽