2025年03月08日【郭冀銘】

雲云科技梁姓技術長（右）遭公司負責人曾志新（左）刺殺身亡。（圖／翻攝當事人臉書、部落格）

「雲云科技董事長曾志新砍死梁姓技術長一事震驚社會，事後死者妻子也透露，梁男長期因工作感到焦慮、心情低落，甚至失眠。醫師提醒，職場霸凌會透過生理、心理、環境及靈性層面影響受害者，最終恐發展出臨床憂鬱症。一旦出現長期情緒低落、無望感、失眠、食慾改變或輕生念頭，務必盡快就醫尋求協助。

精神科醫師楊聰財接受《中時新聞網》採訪時表示，在職場中霸凌行為可能表現在多種言行上，這些行為可能會對被害者的心理健康、職業發展及整體工作氛圍造成嚴重影響。他並整理出6種常見的職場霸凌行為。

1、言語霸凌：如公開羞辱、貶低專業能力、惡意八卦與誹謗、言語威脅、取笑或嘲弄及冷嘲熱諷。

2、心理霸凌：像是排擠與孤立、漠視或忽略、過度監控、操控與洗腦、灌輸內疚感、工作刻意刁難。

3、職場騷擾與性別歧視：性騷擾、歧視與偏見、惡意調動職位、拒絕晉升或加薪。

4、工作內容相關的霸凌：工作量分配不公平、刻意讓員工無事可做、無端指責與懲罰、阻礙工作進度、故意設置不合理的目標、剝奪學習與發展機會。

5、權力霸凌：上對下的壓迫、職場冷暴力、公私不分的使喚、強迫加班、阻止離職或威脅報復。

6、數位霸凌：在線攻擊，如透過電子郵件、社群媒體或通訊軟體公開羞辱或批評某位員工；或是散布不實訊息、故意忽略信息、公開嘲諷或貼圖霸凌。

楊聰財說，職場霸凌會透過生理、心理、環境與靈性層面影響受害者，且這些因素會相互作用，使受害者陷入憂鬱的惡性循環。生理變化上，壓力荷爾蒙失衡與大腦功能受損會增加憂鬱症風險；心理影響則涉及自尊心受損、無助感增加，從而加重負面思維；環境壓力如缺乏社會支持、職場不公，形成長期焦慮與憂鬱；靈性動搖如價值觀受挫、喪失人生意義，導致產生存在危機與絕望感。

楊聰財說，當這些因素持續發酵時，受害者可能最終發展出臨床憂鬱症，需要專業治療（如心理治療、藥物治療）來幫助恢復。因此，若有人因職場霸凌而出現長期情緒低落、無望感、失眠、食慾改變或輕生念頭，務必尋求心理諮商或精神醫療專業幫助，以防憂鬱症進一步惡化。

面對職場霸凌，楊聰財建議，受害者可從減少壓力對健康的影響、強化心理韌性、善用法律與組織資源，以及透過靈性成長尋找內在力量來應對，同時根據具體情境選擇合適的策略，以維護自身權益並促進職場和諧。若霸凌問題無法透過內部管道解決，應適時尋求外部協助，如法律途徑或職業轉換，以確保身心健康與職業發展不受影響。