2025年05月08日
如果最近常常詞窮，記不得剛剛講了什麼，甚至連昨天吃什麼都一片空白，小心！這不是老化，可能是手機失智症。醫師建議每天要設定固定時間，做固定的事，別讓自己陷入長期陷入手機中，想提升腦力，可以運動、寫日記，甚至接觸大自然，讓大腦重新開機。
