2025年09月26日 【記者 黃泓哲】

台灣離婚率高居亞洲第二，尤其是「結婚未滿5年」的夫妻，離婚比例竟超過30%，等於每3對新人中，就有超過1對在短短幾年內走上分手收場。根據統計，2013年至2020年間，婚齡未滿5年的離婚比例逐年上升，到了111年更達到34.28%，數字令人震驚。

精神科醫師楊聰財分析，婚後5年內分手主要有3大原因。第一是蜜月期結束，現實壓力接踵而來，像是買房、育兒、金錢壓力等都容易成為爭吵來源；第二是心理成長不同步，一方事業順利、另一方停滯不前，導致對未來期待落差；第三則是缺乏解決問題的能力，夫妻在溝通、情緒管理上若不成熟，矛盾只會越積越深。

心理學研究也指出，戀愛初期的「多巴胺效應」大多只能維持1至3年，之後激情逐漸退去，取而代之的是日常的柴米油鹽考驗。夫妻往往需要在愛情轉為親情的過程中，學會彼此支持，否則婚姻很快就會失去平衡。

此外，現代社交媒體的發達，也增加了婚外情或外遇的機會。一旦婚姻中缺乏溝通與安全感，外部誘惑更容易讓人偏離正軌，這也是導致台灣離婚率偏高的重要因素之一。

楊聰財提醒，婚姻並非只靠浪漫與激情支撐，而是需要持續經營與調整。夫妻雙方要在最關鍵的前5年中，學會從愛情走向親情，並在壓力與現實挑戰下找到互相依靠的力量，才能讓關係走得長遠。