2025年09月28日【 陳祁 報導】

台灣的離婚率高居亞洲第二，結婚後5年內離婚的創下紀錄，2013年到2020年「結婚未滿5年即離婚」的比例已超過30%，且有逐年升高的情況，根據111年數據顯示，婚齡未滿5年離婚比例高達34.28% ，亦即每3對伴侶超過1對以上，在婚後5年內走上離婚道路，經過分析看來有3大原因，主要是蜜月期結束，現實壓力來襲；再來是心理與精神的成長不同步；最後則是應對問題的能力不足。

根據科學研究顯示，戀愛初期的多巴胺效應通常在1到3年後逐漸減退，隨之而來的是理性和現實的互動，在結婚五年內，夫妻通常會面對從熱戀期轉向平淡期的過程，新婚階段可能面臨購房、裝修、育兒等重大開支，這些經濟壓力在婚姻初期尤其突出，容易讓夫妻雙方感到力不從心；許多夫妻在婚後2到3年內會考慮生育，在育兒分工、家庭角色調整上，如果雙方未能達成一致，容易產生矛盾，另外結婚後，夫妻的社交圈可能發生變化，原本的朋友可能減少，新的社交圈未必能適應，這可能導致孤獨感，進而影響夫妻關係。

精神科醫師楊聰財說，在結婚五年內，夫妻雙方可能會經歷職場變遷、個人成長的不同步，例如，一方事業發展順利，另一方則停滯不前，這種差距可能導致雙方對未來的期待不一致，隨著時間推移，個人目標可能會發生改變，這會導致雙方在婚姻中的角色和期待發生變化，進而影響婚姻穩定性。

楊聰財繼續說，許多夫妻在面臨問題時缺乏有效的應對策略，如溝通不良、情緒管理不當、衝突解決能力不足，導致問題累積到無法解決的程度，現代社交媒體的發達，讓人更容易接觸到外部世界，增加了婚外情、外遇的風險。台灣高離婚率，特別是在結婚五年內離婚的比例高，主要源於多方面的原因，包括生理、心理、環境和精神層面的影響。

楊聰財表示，婚姻需要雙方持續的經營與成長，而並非依靠短暫的激情或初期的浪漫感。在婚姻的最初五年，夫妻雙方需要學會如何從愛情轉化為親情，從激情走向穩定，並在現實生活的壓力下找到彼此的支持和平衡，才能長久維繫婚姻關係。這些時間只是一般性的趨勢。每個關係都是獨一無二的，這三個要素在不同的關係中會以不同的速度增長或消退。例如，有些關係從一開始就充滿親密和承諾，而激情可能在之後才出現。