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【最新衛教新知】
2009-10-19 09:22 <醫師說法> 道歉無法解決 家暴會不斷重演
〔記者甯瑋瑜/台北報導〕台灣家庭暴力暨性侵害處遇協會常務理事、耕莘醫院心理衛生科主任楊聰財說,失業與情緒障礙都是家暴高危險因子,而躁鬱症、憂鬱症患者因本身情緒障礙,已不容易控制情緒,再面對雙方爭吵,常會合併焦慮與憤怒,也許會施暴。 ....more
2009-10-14 08:34 工作悶出病 四大方法紓壓
【台灣醒報記者呂明潔報導】工作倦怠、煩悶該怎麼辦?耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財表示,長期工作倦怠容易罹患「廣泛性焦慮症」,輕者自律神經失調、免疫力降低,重者易成慢性疾病,導致失能。他提出:心律呼吸法、漸進式肌肉放鬆法、橡皮筋中斷法和黃金6秒鐘法則等四大方法,教上班族自我紓壓。 ....more
2009-10-07 14:07 <醫師說法>深海魚、蔬果「彩虹飲食」健康
〔記者張翠芬/台北報導〕吃對食物可以改善憂鬱!新店耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財表示,地中海飲食強調多吃深海魚、多蔬果,又稱為「彩虹飲食」。深海魚因富含 ω- 3 不飽和脂肪酸,每周至少吃三次,可增加體內 DHA、EPA 濃度,有效改善輕度、中度憂鬱症。 ....more
2009-09-30 15:22 (演講資訊)98/10/04楊聰財主任主講別再勒索你的情緒
天主教耕莘醫院新店總院將於10月4日(星期日)上午9:30-11:30,於新店市大豐社福館(台北縣新店市民族路110號)舉辦心理健康講座,邀請精神科暨心理衛生中心主任楊聰財醫師主講(不要再勒索你的情緒啦!)歡迎有興趣民眾踴躍參加!!洽詢電話:2219-3391轉67154 ....more
2009-09-29 11:52 年紀大總是睡不好?!三招讓你睡眠不再有障礙
根據一項針對台灣社區老年人的身心調查研究顯示,約有百分之四十二的老年人有「睡眠障礙」的苦惱,造成「睡眠障礙」的原因是多樣性的,臨床上必須針對可能的病因仔細進行鑑別診斷,才能對症治療,而不是僅僅給予鎮定安眠劑就可以一勞永逸。 ....more
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