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【最新衛教新知】
2007-03-13 17:24 初春陰雨天 憂鬱症好發別忘情緒調控
連日陰雨綿綿,憂鬱症患者的自我情緒調控可得加把勁。精神科醫師表示,每天初春三、四月份,由於季節轉換,加上惱人的春雨,常造成憂鬱症患者情緒起伏,嚴重者甚至出現自殺意念,提醒患者應牢記睡飽、多運動和健康吃的原則。 ....more
2007-03-13 17:21 正值憂躁鬱症好發期 醫師籲留意情緒掌控
最近陰雨綿綿的天氣,要注意情緒調控!精神科醫師表示,依照往年經驗,三月下旬到四月份的季節交替之際,是憂鬱症與躁鬱症的好發期,常導致患者情緒不穩定,嚴重甚至有自殺念頭,醫師提醒民眾,要留心自己的情緒掌控,把握睡足、多動與健康吃的原則,周圍的親友,也要多關心與陪伴病患。 ....more
2007-02-27 11:07 收假症候群難收心 醫師:運動調整作息回常軌
年假結束,公司機關恢復上班,民眾紛紛重返工作崗位,但不少人卻出現注意力不集中、工作效率變差、精神不好等收假症候群症狀。醫師強調,清淡飲食、適度運動、調整作息就能逐漸收心,如果經過一星期症狀還沒有改善,最好找專家協助,才能回歸常軌。 ....more
2007-02-27 11:05 失眠焦慮收假症候群 要靠身心慢慢「暖機」
長達九天的春節假期結束,民眾要回歸正常生活,常出現「收假症候群」、也就是身心不適應,甚至有民眾,因為隔天要上班而焦慮失眠,吞下數顆安眠藥身體不適,最後被送急診;醫師表示,剛回歸到職場與學校時,可以透過工作量減半、從熟悉事物著手以及清淡飲食、運動、正常作息等方式,慢慢恢復規律,如果適應不良超過一週,建議尋求醫師診治。 ....more
2007-02-12 11:01 恐怖網戀,熟女陷楚門世界
〔記者王昶閔/台北報導〕一名四十歲熟女,在網路上結識一名男性網友,原本考慮交往,但卻發現對方神通廣大,竟能監控她的一舉一動,對她私生活瞭若指掌,還跑去找她的精神科醫師要資料,猶如電影「致命的吸引力」真實版,令她對這段關係幻滅,陷入焦慮不安,進退維谷。 ....more
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