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【最新衛教新知】
2006-05-29 19:14    整型前後 注意心理調適
愛美代價
甫出大學校門的年輕女教師,因臉頰長斑竟想不開燒炭自殺,相當令人惋惜。台北馬偕醫院整型外科主任董光義表示,目前雷射除斑是主流美容手術,但手術的同時,會傷害到黑斑附近皮膚,造成皮膚發炎。
了解術後副作用
但董光義解釋,皮膚歷經發炎、組織修復等自然過程,通常三到六個月後,皮膚就會漸漸修復完畢,因雷射造成皮膚反黑也會漸漸淡化與消失,民眾術前應了解治療和恢復的過程和時間,做好心理準備。
董光義指出,部分民眾認為除斑後,臉部皮膚可立即光滑、美麗,不能忍受皮膚修復過程中出現顏色變黑情形。醫師術前若多加解釋、說明,民眾應都能接受、了解,若皮膚反黑也有藥物可緩解,不必因此走上自殺一途。
新店耕莘醫院精神科主任楊聰財則說,因一時錯誤的判斷與認知,認為自己的外表因雷射手術變醜了,選擇絕望的方式結束生命,令人惋惜。他建議,民眾進行相關美容前,應請醫師說明清楚手術過程、術後副作用,若不幸出現問題時,應再尋求其他醫師意見,不要因而走上絕路。 ....more
2006-05-29 19:14    醫生:鄭秀文不與外界聯繫 疑患重度憂鬱症
【大紀元7月6日訊】(中華網7月5日報導)聽到鄭秀文傳出來的症狀,中國著名的精神科醫生楊聰財表示,「這就是標準憂鬱症的症狀」,而從她持續與外界切斷聯繫的情況看來,憂鬱症的症狀恐怕已經持續一段時間,且如果這種情況繼續下去,很可能會產生自殺念頭。
據光華日報報導,楊聰財表示,由於鄭秀文不與外界聯繫,可見情緒十分低潮,且對外界事物失去了興趣。「動不動發怒摔東西」更是憂鬱症發病一段時間後會有的典型症狀。此外,持續把自己關在房間不與外界聯繫,更會讓病情越來越重,只要持續兩個禮拜出現5個典型症狀,就可以稱之為重度憂鬱症。
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2006-05-29 19:13    適度運動 防冬天憂鬱
冬天到,天氣冷,外出活動減少,最容易讓人情緒低落、心情憂鬱,新店耕莘醫院精神科主任楊聰財表示,冬天確實是憂鬱症較好發的季節,這時候更要注意適度運動,尤其是曾經有憂鬱症狀發生、有憂鬱症家族病史的人,家人更應該在這個時間多關心。
楊聰財表示,由於冬天的日照時數較短、天氣冷,人也懶得動,這時候腦神經細胞內的神經傳導物質如血清素,正腎上腺素的分泌量及活性降低,容易引發憂鬱的症狀,包括心情低落,失眠或多眠,吃不下或暴食,有自殺念頭,疲倦等。
醫師提醒,不只是憂鬱症患者容易發病,一般人情緒上也較為低落。而高緯度國家,冬天日照時數往往減少到每天只有中午2、3個鐘頭,更容易導致許多人出現所謂的「季節性憂鬱症」。
睡眠品質要好
楊聰財表示,要預防冬天憂鬱症,運動的習慣必須要持續;保持睡眠品質,睡眠品質好可以防止情緒低落;生活作息要規律,睡眠時間要固定;可多吃深海魚油,曾有研究顯示多吃深海魚油可幫助緩解情緒緊張、情緒低落;楊聰財表示,如果因為冬天日照時間太短進而影響作息者,現在有些醫療院所有提供光照儀器,可以藉由光照調理生理時間讓生活規律。
 
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2006-05-29 19:13    調查顯示:近5成台灣民眾耐壓力能力不佳
12/03/2003/13:05華夏經緯網
華夏經緯網12月3日訊:據台灣媒體報道,根據一項最新出爐的“精神健康指數報告”發現,台灣地區約有5成的成年人,一旦在生活壓力變動下,便可能出現精神健康不良情況。
調查報告中,表現明顯優於去年的個人價值與生活掌握兩大面向裏,依成長幅度排名分別是個人安全感15.5%、個人身份地位13.9%、看好未來13.5%、困難把握度9.5%、受尊重度7.5%、整體成就感7.3%、個人歸屬感6.7%、付出價值度10.1%,以及個人特點發揮1.7%。
值得注意的是,自30歲之後的人,對於未來看法呈現的是漸趨悲觀走勢,換句話說,年紀越大對於未來看法越不好;在教育程度方面,專科以上高教育者對於未來較為樂觀;收入方面,月收入8萬元以上者是所有人當中最為樂觀的。對於未來悲觀者多數是以低教育程度者、男性、離婚、喪偶、分居及65歲以上居多,這些是值得我國加強心理衛生工作之高危險群人口。
楊聰財醫師認為,今年精神健康指數總分為78分,雖比起及格分數的80分仍屬不及格。但在SARS肆虐、經濟景氣丕變、恐怖活動陰霾中,卻較去年的74分成長了4分,逆勢上揚透露出台灣社會在歷經刧後余生所展現民眾生命力的“韌性”與“進步性”實屬難能可貴。
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2006-05-29 19:12    價值觀扭曲 長大易偏差
針對杜姓夫妻帶著四名年幼子女在街頭為家用進行「愛心募款」,彰化師範大學教育研究所所長黃德祥憂心地說,杜家子女除了會因擔誤就學,課業跟不上同儕外,還可能因長期向別人伸手要錢,易把別人的贈予視為理所當然,長大後可能會為求獲利不擇手段,政府應積極介入導正。
幼子扮女裝恐性別錯亂
黃德祥說,高中以下的孩子,人格形成的關鍵來自父母,杜家夫妻的錯誤身教已扭曲了孩子的價值觀,降低他們的自尊心,更明顯違反《兒童青少年福利法》,社會局、教育局都應積極予以輔導,否則孩子未來的行為可能會產生偏差。
兒童福利聯盟主任堯秀惠也說,杜家夫妻這種謀生方式,孩子是最直接的受害者,「帶著小孩外出討錢,就是很差勁的身教,容易讓孩子以為人與人之間的信任關係是建立在金錢上,誤以為不給我們錢的人,就是不好的人。」
此外,杜姓夫妻把六歲幼子打扮成女生模樣,耕莘醫院精神暨心理衛生科主任楊聰財表示,這種做法不太恰當。他說,雖然現今社會性別觀念開放,但教育幼兒最好生理、心理一致,否則孩子長大後易因性別混淆造成情緒困擾,在人際關係及生活上也較易受挫。國軍北投醫院精神科主任李光輝說,若父母從小將男孩扮女裝、當女兒來教養,有可能導致男孩長大後產生性別認同障礙或成為變裝癖。記者楊雅靜、蔡爾康 ....more
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